Cum sa arati cu 10 ani mai tanara. Femeile isi doresc sa se mentina tinere pentru cat mai mult timp. Desigur, chirurgia estetica poate face minuni in ziua de azi, dar daca nu ti-o permiti, o sa iti spun ce poti face pentru a incetini putin procesul de intinerire. Nu inainte de a-ti spune cum poti pacali putin audienta si sa pari mai tanara decat esti in realitate. E vorba despre o marja de 10 ani, deloc neglijabila, as spune eu.
Cum sa arati cu 10 ani mai tanara
Primul meu sfat este sa aplici creme hidratante. Si daca nu ai deja o rutina zilnica in acest sens, ai fi uimita sa afli cate beneficii poate aduce o simpla crema de fata. Si nu te gandi ca ai nevoie de produse foarte scumpe, cum sunt cele din reclame si care iti promit stimularea productiei de colagen sau redarea fermitatii pielii.
Nu. Este vorba despre o crema hidratanta simpla care are menirea de a reduce uscarea, dezhidratarea pielii si aparitia unor riduri premature. Daca nu ai incredere in produsele din comert, iti poti prepara chiar tu, acasa, o crema hidratanta din ingrediente naturale.
Daca ai nevoie de un aspect ceva mai tanar, stilistii te sfatuiesc sa iti umpli sprancenele. Utilizeaza un creion sau o perie cu varful indoit pentru a face ca sprancenele tale sa para mai bogate. Nu uita sa incluzi in machiajul tau tusul de ochi. Te va intineri putin.
Un sfat al stilistilor este sa nu incarci machiajul o data cu inaintarea in varsta, desi te-ar putea tenta sa faci asta tocmai pentru a mai masca din micile defecte. Incearca un machiaj mai lejer, tineresc, cu nuante discrete mai degraba decat tipatoare. Si asta pentru ca nuantele intense, tipatoare, vor scoate in evidenta ridurile. Foloseste un fard de ochi roz pal sau chiar neutru si un tus mai degraba ciocolatiu decat negru.
Foloseste cu mult curaj un blush pentru obraji si alege nuante care ti se potriveste cel mai bine. Daca ai pielea uscata sau ai deja mai multe riduri, o nuanta de crem e mai potrivita.
Luciul de buze defineste un machiaj tineresc. Poti opta pentru un luciu care iti face buzele sa para mai pline si care hidrateaza foarte bine. Aplica-l peste rujul tau si fii atenta sa iti hidratezi buzele si dupa ce te-ai demachiat.
Daca nu stiai iti spun acum. Parfumurile florale sunt mai degraba asociate cu varstele inaintate asa ca fa o vizita la parfumerie si cauta un miros tineresc. Alege ceva care sa te si reprezinte, totusi.
Ai mare grija de pielea ta si nu face rabat de la ingrijirea temeinca a mainilor. Aplica lapte de corp cat mai hidratant si foloseste o crema intens hidratanta si pentru mainile tale. Nu uita sa le fereste de lumina directa a soarelui, dar si de frig.
Ingrijeste-ti cu mai mare atentie dantura. Mergi la medicul stomatolog cel putin de doua ori pe an pentru detartraj, scapa de eventualele carii si, daca ti se pare ca dintii tai nu mai sunt la fel de albi ca in urma cu 10 ani, fa tot posibilul sa ii albesti. Daca nu vrei sa apelezi la stomatolog pentru aceasta procedura, cauta o pasta de dinti si apa de gura care fac treaba asta.
Ingrijeste-ti cum trebuie parul. Ai grija sa fie mentinut hidratat, fara fire despicate si mergi la tuns ceva mai des. Alege nuante de vopsea care sa te intinereasca, asa cum sunt cele aramii sau blondul. Desigur, daca ti se potrivesc. Daca nu, cateva suvite nu au stricat nimanui.
In fine, chiar daca ai alte responsabilitati care vin o data cu varsta, nu iti neglija viata sexuala. Vine cu o serie de beneficii pentru tine si un aspect ceva mai proaspat si mai tonifiat al pielii.
Si daca vrei sa fii in forma, nu doar sa pari mai tanara, sfatul meu este sa bei cat mai multa apa in fiecare zi. O hidratare corecta, adica undeva in jurul a 2 litri de apa in fiecare zi, mentine sanatatea pielii si a intregului organism.
Citeste si: Cum sa ai grija de un par deteriorat si vopsit. Remedii naturale
Raman in zona de sfaturi pentru sanatate si iti reiau ideea de a ingriji cat poti de bine pielea. Hidrateaz-o cum trebuie, foloseste creme si lotiuni care sa hidrateze foarte bine si sa sustina fermitatea tesuturilor si nu uita sa o protejezi de razele din ce in ce mai neprietenoase ale soarelui.
Foloseste suplimente cu antioxidanti astfel incat sa iti ajuti organismul sa functioneze normal.
Alege un stil de viata sanatos din care sa nu lipseasca miscarea si o alimentatie echilibrata.
Nu uita ca un somn odihnitor te ajuta sa iti incepi ziua in forma si sa iti pastrezi nivelul de energie pentru toata durata zilei. Asadar, ai grija sa dormi atat cat ai tu nevoie, iar somnul sa iti fie odihnitor.