Nu este un capat de lume daca te desparti de prietena ta, de sotul tau si asa mai departe. O sa te invatam cum sa treci peste o despartire si care sunt cele 10 metode pentru a iti distrage atentia. Iata ce trebuie sa faci!
- Iesi in oras cat mai mult
- Adopta un stil de viata sanatos
- Reia legatura cu prietenii mai vechi
- Viziteaza-ti stilistul pentru o tunsoare noua
- Blocheaza-ti fostul iubit pe toate retelele de socializare
- Instaleaza-ti Tinder, cea mai cunoscuta aplicatie de dating
- Concentreaza-te pe cariera ta
- Apeleaza la un psiholog
- Calatoreste cat mai mult
- Nu te grabi sa iti faci alta relatie
Iesi in oras cat mai mult
Spune da oricarei invitatii de a iesi in oras. Este cea mai buna decizie pe care o poti lua, asa profita de orice eveniment. De asemenea, daca este sezon estival, alege sa petreci un weekend la mare.
Bineinteles si cluburile sunt o solutie. Nu te-am sfatui sa exagerezi cu alcoolul pentru ca nu este cazul. Iesi la club, danseaza, insa nu exagera cu consumul de alcool. Nu vrei sa patesti alte lucruri, vrei doar sa treci peste o despartire.
Invitatiile in oras o sa iti aduca si noi prietenii, dar o sa te invete ca poti fi singura, fara sa fii singuratica. Petrece timp alaturi de oamenii cu care rezonezi, asa ca profita de toate lucrurile.
Adopta un stil de viata sanatos
Nu ar fi rau ca dupa o despartire sa ai mai multa grija de tine. Mergi la sala, profita de timpul tau liber si fa efort pentru ca te vei simti mult mai bine. De asemenea, poti apela si la un antrenor personal pentru a fi sigura ca nu te vei accidenta.
Mergi la piata, cumpara-ti legume si fructe. Este momentul sa incerci si retete noi, asa ca nu ar fi rau sa cumperi toate ingredientele care iti trebuie si sa profiti de faptul ca poti face fix ce vrei tu.
Totodata, trebuie sa ai si un „cheat day”, iar daca iti place pizza sau un hamburger delicios, iesi cu prietenii la masa. Nu iti place sa iesi? Nicio problema, comanda acasa mancarea preferata si petrece timp cu tine.
Reia legatura cu prietenii mai vechi
Stim cu totii ca o relatie iti poate ocupa tot timpul si nu mai ai timp sa te vezi cu prietenii mai vechi. Ei bine, odata cu despartirea ai mai mult timp liber, asa ca nu ar fi rau daca ti-ai suna prietenii vechi pentru a ii revedea.
Nu vrei sa te vezi cu ei? Atunci suna-i, sigur se vor bucura sa te auda si sa le povestesti ce se mai intampla in viata ta.
Vrei sa iti vizitezi prietenele din alt oras? Urca-te in masina sau in tren si viziteaza alte locuri pe care nu le-ai mai vazut demult. O sa te faca sa uiti de probleme, iar prietenele tale sigur se vor bucura ca le vizitezi.
Viziteaza-ti stilistul pentru o tunsoare noua
O schimbare a parului este intotdeauna bine venita si te va face sa te simti extrem de bine. Daca ai vrut intotdeauna o tunsoare noua si ti-a fost teama, acum e momentul sa incerci.
Viziteaza-ti stilistul pentru o tunsoare noua. In felul acesta vei capata incredere in tine si vei atrage toate privirile. Toti vor sti ca esti singura, asa ca va trebui sa fii si atractiva.
Blocheaza-ti fostul iubit pe toate retelele de socializare
Daca esti dependenta de Facebook, Snapchat sau Instagram, atunci e momentul sa iti blochezi fostul iubit pe toate retelele de socializare. Ai putea sa faci acelasi lucru si cu prietenii lui, pentru ca in acest fel vei evita sa vezi anumite poze pe care acestia le-ar putea posta cu el.
De asemenea, daca vei vedea o poza cu el si alta femeie, nu iti va face bine deloc. Sfatul nostru ar fi sa renunti la social media pentru o perioada, pentru ca te vei simti mult mai bine.
Daca vei renunta la contul tau de social media pentru o perioada mai lunga, vei evita si posibile statusuri sau poze care nu te reprezinta. Nu vrei acest lucru, asa ca cel mai bine stai departe de social media.
Instaleaza-ti Tinder, cea mai cunoscuta aplicatie de dating
Tinder este cea mai cunoscuta aplicatie pentru a iti face noi prieteni. Daca vrei sa cunosti oameni noi, este cea mai buna cale de a o face. Vrei doar sa flirtezi? Atunci nicio problema, o poti face pe Tinder.
Poate te vei simti un pic vinovata la inceput, insa dupa ce vei cunoaste oameni noi, o sa uiti de acel sentiment. Viata merge mai departe, cu sau fara fostul tau iubit.
Bineinteles, ai grija pe cine intalnesti si cu cine te decizi sa mergi mai departe. Urmeaza-ti intotdeauna instinctul pentru a evita posibile greseli pe care le poti face.
Concentreaza-te pe cariera ta
Daca tocmai ai terminat o relatie de lunga durata, atunci e timpul sa te concentrezi pe cariera ta. Sunt multe persoane care au trecut mult mai usor peste o despartire atunci cand s-au dedicat mai mult locului de munca.
In acest fel, nu vei mai avea timp sa te gandesti la toate prostiile, asa ca timpul va trece si iti va vindeca ranile mult mai usor. Vrei sa iti schimbi locul de munca sau vrei sa avansezi? Nicio problema, acum e timpul!
Apeleaza la un psiholog
Chiar daca nu crezi in asta, ar trebui sa incerci. Apeleaza la un psiholog si vezi daca acesta te poate ajuta sa treci mai repede peste o despartire. Incearca sa ii explici ce nu a mers sau ce nu ti-a placut la relatia ta pentru a asculta si alt punct de vedere.
Calatoreste cat mai mult
Daca iti place sa calatoresti, atunci acum este momentul. Descopera locuri noi, tari in care ai vrut sa pleci si nu ai fost. Este cea mai buna alegere, asa ca ia-ti prietenii sau pleaca singura, nu conteaza. Profita de toata aceasta perioada!
Nu te grabi sa iti faci alta relatie
Nu sari in bratele altcuiva imediat, nu va iesi deloc bine. Acorda-ti timp sa te vindeci, este mult prea devreme pentru o relatie si nu vei fi deloc pregatita. Chiar daca ai impresia ca o sa treci peste si noua persoana pe care ai intalnit-o este cea mai buna, lucrurile nu sunt chiar asa.
Pe termen lung, sa te arunci imediat intr-o alta relatie, este o alegere destul de proasta. Profita o perioada de timpul liber pe care il ai pentru a te regasi si pentru a te linisti!