Avocado este fara doar si poate un aliment din ce in ce mai popular si in tara noastra, nefiind deloc putini cei care l-au descoperit in ultimii ani. Si nici nu este de mirare ca a ajuns sa fie atat de cautat, este bun la gust si super nutritiv.
In plus, este acel aliment care ne ofera o portie de grasime sanatoasa. Ce nu stiu multi insa este ca lasand la o parte pulpa, atat coaja, cat si samburele, au proprietati nutritive importante. Iata trei idei despre cum sa utilizezi cojile de avocado ramase, iti garantam ca nu le mai arunca niciodata la gunoi!
De unde este originar acest fruct
Fie ca iti prepari celebrul guacamole, fie ca preferi sa il mananci direct pe painea prajita sau in diverse salate, avocado este un aliment extrem de versatil pe care il poti folosi intr-o serie intreaga de combinatii. Tehnic vorbind, avocado este un fruct de padure, cultivat in general in climate calde.
Este originar din America Centrala si este consumat de milenii intregi in diverse colturi ale lumii. Din fericire, popularitatea avocado a crescut si in tara noastra si in toata Europa in ultimele decenii, fructul ajungand sa fie consumat la scara larga in ziua de astazi.
Asa cum spuneam si mai devreme, avocado a crescut in popularitate si datorita proprietatilor nutritive pe care le are. Spre exemplu, vitaminele A si E ajuta la mentinerea pielii hidratate si la mentinerea celulelor sanatoase si tinere. Fructul are, de asemenea, o serie intreaga de proteine, antioxidanti si grasimi bune.
Cum sa utilizezi cojile de avocado
Desi poate parea destul de surprinzator pentru multi, coaja de avocado se poate lauda la randul ei cu o serie intreaga de beneficii. Tocmai din acest motiv, in loc sa o arunci la gunoi poti lua in calcul utilizarea ei intr-unul dintre scopurile pe care ti le prezentam in randurile urmatoare!
Pentru infrumusetare. Poti transforma cojile de avocado in balsam de buze. Cum faci asta? Extrem de simplu – paseaza coaja de avocado cu putina nuca de cocos si ulei de shea si obtii un balsam de buze foarte hidratant care iti va fi de mare folos in cazul in care ti se usuca buzele!
Cojile de avocado pot fi folosite la fel de bine si impotriva vergeturilor. Trebuie doar sa pasezi cojile de avocado cu suc de lamaie, miere si pulpa de avocado. Pasta obtinuta o vei aplica pe piele, dupa care vei masa si in cele din urma vei clati. Atentie, aceasta crema poate fi aplicata numai noaptea, din cauza sucului de lamaie!
Pentru gradina. In primul rand, poti ingropa cojile de avocado in rasaduri pentru a le incuraja sa germineze. De asemenea, le poti ingropa langa plantele pe care le-ai plantat, pentru a le oferi acestora nutrientii de care au nevoie pentru a se dezvolta mai rapid si mai frumos.
Citeste si: Cum sa plantezi avocado folosind un sambure
Pentru sanatate. Cu cojile de la avocado iti poti prepara un ceai care va ajuta la eliminarea viermilor intestinali, la controlarea diareei si la prevenirea constipatiei. Trebuie numai sa cureti bine cojile si sa le fierbi intr-un litru de apa. Ceaiul trebuie baut pe stomacul gol pentru a isi face efectul.
In cele din urma, iti mai spunem ca poti folosi cojile de avocado pentru a inlatura paducii. Astfel, nu vei mai folosi acele sampoane chimice pe care le gasesti peste tot in comert. Fierbe cinci samburi de avocado cu sase coji si doua crengute de roinita si 250 ml de apa. Aplica mai apoi substanta pe scalp si acopera cu o punga de plastic timp de jumatate de ora. Vei observa rezultatele incredibile chiar dupa prima aplicare!