Urechi infundate. Afla cum sa iti desfunzi urechile, folosind metode naturale. Ce trebuie sa faci si care sunt cele mai bune practici, atunci cand patesti acest lucru. Fie ca urci cu masina pe drumuri de munte sau faci scufundari, trebuie sa stii ce e necesar sa faci.
Urechi infundate. Cum sa le desfunzi folosind metode naturale
Daca si tu ai patit acest lucru atunci cand ai zburat cu avionul sau ai urcat pe munte, atunci ar trebui sa stii ce e necesar sa faci atunci cand ai urechi infundate. Nu de alta, dar acest lucru devine suparator atunci cand dureaza destul de mult.
Citeste si: Cum sa scapi de febra musculara dupa un antrenament intens sau daca n-ai mai mers de mult la sala
Desigur, nu aducem in discutie infectiile urechilor, dopurile de ceara sau alergiile, pentru ca in aceste cazuri va trebui sa cereti ajutorul unui medic specialist.
O prima metoda de a desfunda urechile prin metode naturale este sa inghiti in sec.
In acest mod, muschii cavitatii bucale vor deschide tubul lui Eustachio, acel canal care face legatura intre nas, gat si urechi. Presiunea acumulata se va egaliza si de cele mai multe ori urechile se vor desfunda.
Urechi infundate. O alta metoda este sa te tii de nas si sa inchizi gura. Dupa aceea, intoarce capul la dreapta pana ce iti vei atinge umarul cu barbia, iar apoi inghite in sec pana ce urechea stanga se va desfunda.
Fa aceeasi miscare si pentru urechea dreapta. Si mestecatul gumei ajuta, asa ca poti incerca si acest lucru.
Urechi infundate. Cascatul este o alta metoda care te poate ajuta pentru a iti desfunda urechile.
Aceasta metoda va deschide trompa lui Eustachio, iar aerul va trece mai usor pana la urechea mijlocie, echilibrand presiunea de ambele parti ale timpanului.
O metoda mai eficienta este sa te tii de nas, iar apoi sa incerci sa scoti aerul afara tinand gura inchisa.
Este foarte important de mentionat sa ai grija pentru a nu crea o presiune prea mare, acest lucru ar putea cauza dureri.
Mai mult, metoda este indicata doar atunci cand exista diferente de altitudine si nu atunci cand exista apa in urechi.
Compresele calde peste urechi sau un dus fierbinte, pot sa iti rezolve aceasta problema. Fa un dus fierbinte timp de 5-10 minute si lasa aburul sa iti rezolve problema.
In cazul in care senzatia de urechi infundate persiste si apar alte simptome neplacute, ar trebui sa consulti un medic specialist.
Problema s-ar putea agrava si ar putea aparea scurgeri, dureri locale ori reducerea auzului!