Cat e recomandat sa stai la solar. Afla cum sa il folosesti in mod corect, dar mai ales cum sa obtii un bronz uniform. Ce trebuie sa stii, dar si ce ar trebui sa faci daca te duci prima data la solar.
Ce trebuie sa faci daca te duci prima data la solar
Inainte sa stii cat e recomandat sa stai la solar, ar trebui sa stii si ce trebuie sa faci prima data cand vrei sa te duci la solar. Care sunt pasii pe care sa ii urmezi.
Ei bine, primul lucru pe care ar trebui sa il faci va fi sa iti testezi rezistenta pielii la razele ultraviolete. Astfel, in functie de culoarea pe care vrei sa o obtii, poti alege un plan de bronzare personalizat.
Foarte important ca inainte de sedinta de bronzare sa inlaturi bijuteriile sau ceasul, dar si machiajul, daca este cazul. In acest mod te asiguri ca eviti bronzarea cu pete. De asemenea, este recomandat sa folosesti o crema pentru bronzare care ajuta pielea sa se refaca si o protejeaza.
Nu uita nici de protectia ochilor. Astfel, iti recomandam sa porti ochelari de protectie UV, deoarece prin inchiderea pleoapelor blochezi doar 20% din razele ultraviolete.
Este, de asemenea, foarte important si ce faci dupa fiecare sedinta de bronzare. In primul rand, trebuie sa te hidratezi, asa ca asigura-te ca bei apa destula. Razele ultraviolete vor usca pielea, asa ca este necesar sa te hidratezi, dar si sa folosesti o crema pentru a hidrata pielea.
Cat e recomandat sa stai la solar. Cum sa obtii bronzul ideal
Cat e recomandat sa stai la solar. Dupa ce ti-am explicat cam ce ar trebui sa faci prima data cand te duci la solar, o sa iti explicam si cat ar trebui sa stai si ce este recomandat.
Ei bine, trebuie sa stii mai intai ca sedintele lungi de solar nu inseamna ca sunt neaparat mai bune. Pentru incepatori sau cei care au o piele sensibila, sunt recomandate sedinte scurte de cate 3-5 minute.
Citeste si: Cum sa te bronzezi repede si sanatos pentru a pastra bronzul cat mai mult timp
Pentru cei ce obisnuiesc sa se duca la solar sunt recomandate sedintele cu o durata intre 6 si 10 minute. Cei ce au un ten mai inchis sau frecventeaza solarul in mod frecvent pot face sedinte mai lungi, intre 11 si 15 minute.
Asadar, daca te duci pentru prima data la solar, ar trebui sa incepi cu sedinte scurte, de cate 2-3 ori pe saptamana. Dupa ce ai vazut cum reactioneaza pielea, adica nu ai arsuri sau nu te-ai inrosit, poti creste numarul sedintelor la 3-4 pe saptamana. Totodata, poti creste cate putin si durata fiecarei sedinte.
Dupa ce ai obtinut nuanta de bronz dorita, ar trebui sa treci la modul “mentenanta”. Asta inseamna sa reduci sedintele de bronzat la 1-2 pe saptaman. Ideal este sa mentii bronzul fara sa te expui foarte mult la razele ultraviolete.