Parul uscat si fragil are un aspect aspru, tern, lipsit de stralucire si nu este deloc tipul de carte de vizita pe care si-o doreste o femeie, mai ales una care tine la imaginea ei exterioara. Ce trebuie sa stii si ce remedii naturale sunt recomandate.
Parul uscat. Care sunt cauzele?
Cum sa scapi de parul uscat. Cauzele care stau la baza unui aspect uscat al parului sunt de mai multe feluri. Deficientele nutritionale, adica o alimentatie necorespunzatoare, saraca in vitamine si minerale, asa cum sunt multe dintre dietele pentru slabit tinute dupa ureche, cum se spune, adica fara avizul unui specialist in nutritie, sunt printre primele cauze ale degradarii parului.
Apoi, trebuie sa stii ca nici expunerea prelungita la soare nu ii face deloc bine. Asa ca daca iti planuiesti o vacanta lunga la malul marii, n-ar fi o idee rea sa iti protejezi parul purtand o palarie sau hidratandu-l mai bine si mai des cu un ulei prietenos.
Folosirea unei ape cu un continut mare de clor usuca parul prin spalare si, de multe ori, sampoanele din comert, mai ales daca nu se potrivesc tipului nostru de par.
In plus, daca ti-a spus cineva ca e bine sa iti speli parul foarte des, nu e deloc asa. Spalarea lui excesiva nu face altceva decat sa il usuce si in timp sa il degradeze. Mai ales daca utilizezi un sampon din comert, nu unul recomandat de dermatolog. Pentru ca, da, sunt sampoane pe care le poti cumpara doar din farmacie si care sunt recomandate pentru utilizare zilnica.
Decolorarea si vopsirea parului il fac pe acesta mai aspru, mai tare la atingere si, in timp, il deterioreaza. La aceste ajustari de culoare, se adauga utilizarea placii sau a altor ustensile pentru crearea coafurilor, mai ales cand acestea sunt utilizate frecvent.
Desigur, exista si cauze medicale, sunt o serie de tulburari hormonale, hipotiroidismul, hipoparatiroidismul sau boala Menkes.
Cum sa scapi de parul uscat. Remedii naturale
Sunt cateva solutii naturale pentru remedierea acestei probleme, mai ales cand ea nu are in spate o cauza medicala.
Uleiurile naturale sunt prima dintre acestea. Fie ca vorbim despre foarte cunoscutul ulei de masline, fie ca alegem uleiul de ricin, de cocos, de migdale sau de jojoba, toate sunt bogate in antioxidanti si vitamina E, hidrateaza in profunzime firul de par si ii redau frumusetea naturala. Este important ca aceste remedii sa fie utilizate incalzite.
Pentru a scapa de parul uscat, ai nevoie de o jumatate de cana de ulei pe care sa o incalzesti usor inainte de a o aplica pe firul de par. Este important sa masezi scalpul si firele de par timp de cateva minute, apoi sa acoperi parul cu un prosop cald si sa lasi uleiul sa actioneze undeva intre o jumatate de ora si 45 de minute. Parul trebuie, apoi, bine samponat si clatit. Trebuie sa stii ca acest tratament poate fi aplicat si cu uleiuri combinate, depinde cum preferi si ce simti ca te ajuta mai mult pe tine.
Ti-am spus deja ca este importanta calitatea samponului. Alege, mai degraba, un produs din farmacie, in functie de nevoile parului tau, pentru ca acestea contin substante prietenoase cu scalpul si firul de par. In plus, dermatologii spun ca nu ar trebui sa iti speli parul mai mult de doua ori pe saptamana.
Poti utiliza masti cu ulei de cocos, acesta fiind puternic hidratant si calmant. Pentru a pregati o astfel de masca trebuie sa fierbi cateva frunze de curry cu ulei de cocos, insa nu mai mult de 3 minute. Amestecul se va aplica pe scalp si pe firele de par la cateva zile dupa ce a fost produs. Apoi, parul se va acoperi cu un prosop pentru cel mult 45 de minute, dupa care se va spala si se va clati normal.
Gelatina din bucatarie este extrem de bogata in proteine si face minuni cu parul tau, mai ales daca acesta este uscat si degradat. Pentru tratamentul cu gelatina, ai nevoie de o lingura de gelatina, pe care sa o amesteci cu o ceasca de apa calda.
Dupa ce gelatina s-a dizolvat complet – de obicei treaba asta nu dureaza mai mult de 5 minute – adauga o lingurita de otet de cidru de mere si 6 picaturi de ulei esential – de ce-ti place tie, poate fi de lavanda, salvie, rozmarin, citrice sau iasomie. Toate aceste ingrediente se amesteca si se aplica pe parul curat. Dupa 10 minute, parul se clateste cu apa calda.
Ramanem in bucatarie pentru un remediu cu ou si maioneza, pentru a scapa de parul uscat. Poti obtine o astfel de masca in mai multe feluri. Prima reteta spune ca trebuie sa bati un albus de ou si 2 linguri de apa calda si sa aplici acest amestec pe par si pe scalp. Maseaza cu varful degetelor, cu miscari circulare, pret de cateva minute, apoi clateste parul cu apa rece sau calduta, samponeaza si clateste din nou.
Pentru cea de-a doua reteta ai nevoie de trei oua pe care sa le amesteci intr-un bol si peste care sa adaugi 2 linguri de ulei de masline si una de miere. Amestecul va fi aplicat pe par si pe scalp si va fi acoperit cu o casca de dus sau o folie de plastic pentru aproximativ o jumatate de ora. Parul va fi apoi clatit cu apa rece sau calduta, samponat si clatit din nou.
In fine, cea de-a treia reteta spune ca trebuie sa aplici un strat gros de maioneza pe parul umezit cu apa calda. Este important apoi sa masezi parul si scapul, astfel incat maioneza sa actioneze pe toata lungimea firului de par. La fel ca in reteta precendenta, parul va fi acoperit cu o casca de dus sau o folie de plastic pentru ca masca sa actioneze aproximativ o ora. Clateste apoi cu apa rece sau calduta, samponeaza si clateste din nou.
Tratamente naturale pentru par uscat
Am vorbit despre uleiul de masline, dar nu ti-am spus ca il poti combina cu iaurt pentru a obtine o masca de par numai buna pentru parul uscat. Ai nevoie de o jumatate de ceasca de iaurt pe care sa o amesteci cu 2 linguri de ulei de masline si 6 picaturi de ulei esential.
Masca se aplica pe parul spalat si se lasa sa actioneze in jur de 20 de minute. Nu uita sa acoperi parul cu o casca de dus pentru o mai buna actiune a tratamentului. La finalul celor 20 de minute, clateste parul cu apa calduta.
Fructele de avocado sunt foarte bogate in grasimi naturale, antioxidamti, minerale, dar si vitaminele E si A, esentiale pentru sanatatea parului. Pentru a obtine o masca de par, ai nevoie de un avocado bine copt pe care sa il amesteci cu un ou. Amestecul se aplica pe parul umed si se mentine 20 de minute inainte de a fi clatit.
Bananele nu sunt recomandate doar in dietele pentru slabit sau ale celor care fac sport, ci si pentru sanatatea parului. Sunt fructe bogate in potasiu si, pentru ca hidrateaza foarte bine, impiedica despicarea firelor de par. Tot ce trebuie sa faci este sa pasezi o banana si sa aplici pasta rezultata pe firele de par. Las-o sa actioneze timp de o ora si clateste apoi parul cu apa calduta.
Berea contine un compus care ajuta la repararea cuticulei de par si poate fi utilizata ca un balsam natural. Dupa ce ai spalat parul, stropeste-l cu cateva picaturi de bere si lasa-l sa se usuce singur. Trebuie sa stii ca berea actioneaza si ca un fixativ natural, asa ca mare grija ce cantitate folosesti.
Ce alimente sunt recomandate
Ti-am spus ca una dintre cauzele pentru care parul se deterioreaza si devine tern este alimentatia necorespunzatoare. Iti mai spun ca este important sa incluzi in rutina ta alimentara produse bogate in antioxidanti, acizi grasi si minerale.
Spanacul, broccoli, rucola, varza, nucile, rosiile, fasolea rosie si soia, pe de o parte, dar si semintele de in, canepa si chia – toate bogate in Omega 3, pe de alta parte, nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti un par frumos si sanatos.
Poti utiliza, dar dupa ce ceri sfatul unui medic, o serie de suplimente alimentare care contin Omega-3, vitaminele A, C, B7 si fier.
Citeste si: Cum sa ai maini fine si catifelate. Remedii naturale
In plus, pentru un par sanatos, evita sa folosesti frecvent produsele pentru coafat, dar si ustensile precum placa si ondulatorul de par.
Tine parul la distanta de expunerea prelungita la razele soarelui si poarta palarii daca stai la plaja mai mult timp. Evita sa dormi cu parul prins sau cu diverse accesorii in el. Spala parul de doua ori pe saptamana, daca nu exista o recomandare medicala care sa spuna altceva si utilizeaza produse din farmacie, mai degraba decat pe cele din supermarket.
Evita spalarea si clatirea parului cu apa foarte fierbinte, dar si decolorarea si vopsirea lui frecventa. Hidrateaza-te corespunzator. Un organism deshidratat nu are cum sa sustina un par frumos si sanatos. Aplica tratamente avizate pentru mentinerea sanatoasa a parului si a scalpului si cere sfatul unui dermatolog inainte de a apela la solutii miraculoase.