Apa de gura preparata in casa. Afla cum sa o faci la tine acasa, dar mai ales care este cea mai buna reteta pe care o poti folosi. Foloseste ingrediente naturale, care sunt mult ieftine, dar si mult mai bune.
Apa de gura preparata in casa. Cum sa o faci, reteta si ingrediente
Stim ca suna ciudat, insa ar trebui sa stii ca apa de gura poate fi preparata si in casa. Nu de alta, dar este o solutie mult mai ieftina fata de produsele din comert si mai mult decat atat, facuta doar cu ingrediente naturale.
Prima reteta de apa de gura pe care ti-o prezentam contine turmeric. Daca nu stiai, turmericul are proprietati benefice pentru cavitatea bucala si anume poate reduce inflamatia sau iritatia gingiei, dar in acelasi timp reduce si riscul de aparitie al cariilor.
Pentru a prepara aceasta reteta de apa de gura naturala o sa ai nevoie de 250 ml de apa, 4-5 cuisoare, o jumatate de lingura cu arginina, o jumatate de lingura cu turmeric, o jumatate de lingura cu bicarbonat de sodiu si o jumatate de lingura cu carbonat de calciu.
Daca nu stiai, carbonatul de calciu este folosit ca agent abraziv bland in pastele de dinti si se gaseste in farmacii. Un plic de 100 grame costa cativa lei, asadar vorbim doar de ingrediente ieftine. Asadar, poate fi utilizat pentru o apa de gura preparata in casa.
Pentru a prepara aceasta reteta va fi nevoie mai intai sa lasi cuisoarele in apa timp de cateva ore. Ideal, ar fi ca acestea sa stea in apa timp de 24 de ore, asadar daca ai timp ar trebui sa le lasi cat mai mult.
Dupa aceea, scoate cuisoarele din apa si adauga restul de ingrediente. Amesteca foarte bine pana ce compozitia se omogenizeaza, iar apoi pune totul intr-o sticla.
Apa de gura pe care tocmai ai preparat-o se va pastra la frigider, iar atunci cand vrei sa o utilizezi trebuie sa agiti sticla foarte bine. Apoi, va trebui sa iei o mica inghititura, sa clatesti timp de 30 de secunde, iar apoi sa o scuipi.
O a doua reteta de apa de gura naturala pe care ti-o prezentam are rolul de a reda pH-ul din cavitatea bucala. Aceasta apa de gura preparata in casa este ideala pentru cei ce obisnuiesc sa consume mancaruri acide sau care consuma cafea ori vin rosu.
Dupa cum bine stim, mancarurile acide pot ataca smaltul dintilor, iar acestea pot cauza o respiratie urat mirositoare, gingivita sau pot duce la formarea cariilor.
Pentru a prepara apa de gura o sa ai nevoie de 250 ml de apa, 1/2 lingura spirulina, 1/4 lingura bicarbonat de sodiu, 1/2 lingura carbonat de calciu si 1/4 lingura xylitol.
Toate ingredientele se pun intr-un robot de bucatarie si se amesteca pana la omogenizare. Aceasta apa de gura va putea fi pastrata in frigider pana la 2 saptamani, dar inainte de utilizare nu uita sa agiti bine sticla. Atunci cand o folosesti, clateste timp de 15 secunde, iar apoi scuipa totul la chiuveta.
Daca ai o respiratie urat mirositoare, atunci o sa te invatam cum sa faci o apa de gura preparata in casa folosind menta. De asemenea, aceasta contine si scortisoara, care are rolul de a reduce numarul de bacterii aflate in saliva.
Pentru a face aceasta apa de gura ai nevoie de 250 ml de apa, 4 picaturi de ulei esential de menta piperata, 1 lingura cu scortisoara si 1 lingura de cuisoare.
Citeste si: Cum sa folosesti apa de gura. Modalitati surprinzatoare
Apa se pune la fiert, iar atunci cand a inceput sa dea in clocot se pun toate ingredientele. Acopera ibricul cu o farfurioara si lasa totul la infuzat timp de 10 minute.
Dupa aceea, apa de gura se va strecura folosind o sita, iar apoi se va pune intr-o sticla. Las-o sa se raceasca, iar apoi o poti pastra la frigider timp de 2 saptamani.
Inainte de a o utiliza, agita foarte bine sticla si apoi clateste timp de un minut, dupa care scuipi totul la chiuveta. Aceasta apa de gura poate fi utilizata ori de cate ori vrei, pentru ca nu contine chimicale ce pot dauna santatii cavitatii bucale.