Cum sa folosesti roinita. Beneficii, proprietati, utilizare, contraindicatii
Cum sa folosesti roinita. Beneficii, proprietati, utilizare, contraindicatii

Cum sa folosesti roinita. Beneficii, proprietati, utilizare, contraindicatii


Roinita sau lamaita si chiar melisa este una dintre plantele medicinale extrem de valoroase. Asa cum ii spune numele, lamaita, aceasta planta are o aroma puternica, similara lamaii si vine cu o serie de beneficii pentru organism.

Descrierea plantei. Unde gasesti roinita

Roinita
Roinita

Roinita este o planta ierboasa, cu tulpina erecta, care poate atinge un metru in inaltime.

Frunzele sunt acoperite cu perisori fini si se mentin verzi pana tarziu in iarna, cand planta intra in repaus vegetativ. Frunzele sunt ovale, mici de dimensiuni, dintate si usor ascutite in varf. Ele sunt cele care dau mirosul de lamaie cand sunt strivite intre degete.

Florile sunt de mici dimensiuni, de o nuanta alba-liliachie si au forma de spic. Roinita infloreste din mai pana in luna septembrie.

Roinita creste in flora spontana,  in locuri necultivate si in luminisurile padurilor de stejar. Datorita beneficiilor multiple pe care le are asupra organismului, planta este cultivata si in  gradina si recoltata in scop medicinal.

Beneficii roinita

Beneficii roinita
Beneficii roinita

Partile aeriene ale roinitei sunt bogate in vitamina C, uleiuri volatile, citral, substante saponine si citronelole. In plus, mai contin tanin, acid ursolic, acid oleanic, saruri minerale, stachioza si acid cafeic.

Asa cum am spus, beneficiile roinitei sunt multiple. Aceasta planta are efecte antispastice, diaforetice, antimicrobiene, dar si sedative. Poate fi utilizata ca laxativ, ca adjuvant in calmarea disconfortului de la nivelul stomacului.

Citeste si:
Cum sa folosesti rostopasca. Proprietati, beneficii, utilizare si contraindicatii

In plus, roinita vine cu beneficii in ameliorarea asteniei, a nevralgiei, a anemiei, a dismenoreei si a bolilor pulmonare.

Trebuie sa mai stii ca, administrata intern, roinita stimuleaza secretia celulei hepatice si amplifica secretia biliara si faciliteaza digestia. Totodata, reduce agitatia si nelinistea, combate ameteala, si amelioreaza durerile de cap si migrenele.

Extern, planta este utilizata sub forma de cataplasme si bai.

Cum sa folosesti roinita

Ulei esential de roinita
Ulei esential de roinita

Roinita (Melissa Officinalis) este recomandata pentru efectul protector pe care il are asupra inimii si a ficatului.

Se pare ca uleiul de roinita este recomandat pentru scaderea trigliceridelor si pentru ameliorarea sintezei colesterolului la nivelul ficatului.

Totodata, uleiul esential poate reduce riscul de dezvoltare a celulelor canceroase la nivel hepatic.

Roinita este recomandata la persoanele hipertensive, avand rolul de a reduce nivelurile ridicate ale valorii tensiunii arteriale. Planta este un bun protector cardiac si amelioreaza tulburarile de ritm cardiac.

Mai multe studii arata ca extractul de roinita este un bun adjuvant in lupta cu virusul herpex simplex. Se pare ca planta este cea care nu permite virusului sa se instaleze la nivelul celulelor corpului. Este important ca persoanele afectate de acest virus sa aplice ulei esential diluat pe zonele afectate de 3-4 ori pe zi pentru a putea limita actiunea virala.

Citeste si: Cum sa folosesti menta. Beneficii, proprietati, utilizare si contraindicatii

Roinita asociata cu valeriana este utila in ameliorarea insomniei si a altor tulburari legate de somn. Insomnia este ameliorata, la copii, cu pana la 70-80% cand acestora le este administrata combinatia dintre roinita si valeriana. Chiar si asa, sunt necesare mai multe studii pentru a valida aceste rezultate. Daca te confrunti cu probleme de somn, cel mai bine ar fi sa ceri sfatul unui medic inainte de a utiliza planta ca tratament.

Citeste si:
Cum sa folosesti ungurasul. Beneficii, proprietati, utilizare, contraindicatii

Uleiul de roinita este recomandat in reglarea nivelului glicemiei, fiind o indicatie in conduita terapeutica a diabeticilor. Este necesar, insa, avizul medicului specialist.

Roinita este un bun ameliorator al problemelor digestive si este recomandata pentru a elimina starile de greata si chiar varsaturile. In acest caz este indicat ceaiul, insa doar cu avizul medicului.

Lamaita. Preparare si administrare

Lamaita
Lamaita

Pulberea de roinita se obtine prin macinarea fina a partilor aeriene ale plantei. Este important ca roinita sa fie bine uscata inainte de a fi macinata. Pulberea se patreaza in borcane bine inchise si se consuma doar diluata in putina apa.

Vinul de roinita se obtine in urma amestecarii unui litru de vin cu 300 de grame de planta uscata. Compozitia se amesteca bine, se agita si se lasa la macerat timp de trei saptamani. Se filtreaza si se consuma doar la indicatia unui medic.

Tinctura de roinita se prepara prin amestecarea a 100 de grame de frunze si flori de roinita cu 200  ml de alcool alimentar. Amestecul se agita si se lasa la macerat timp de 2 saptamani, departe de actiunea razelor solare. La finalul acestui interval, tinctira se va filtra si se va administra cate 20 de picaturi, inainte de mesele principale.

Ceaiul este un adjuvant esential in tulburarile digestive si urinare si ajuta la hidratarea organismului. Pentru a-l obtine trebuie turnata o cana de apa fierbinte peste doua linguri de planta uscata. Se va lasa la infuzat timp de 10 minute, apoi se va filtra si se va consuma dupa ce se raceste, indulcit cu miere.

Citeste si:
Cum sa folosesti angelica. Proprietati, beneficii, utilizare si contraindicatii

Uleiul esential poate fi procurat din magazinele naturiste. Este utilizat in aromaterapie, avand efect sedativ, de calmare, linistind chiar si tulburarile de ritm cardiac.  Totodata, acest preparat poate fi utilizat in masaje, pentru combaterea stresului si a anxietatii.

Contraindicatii si reactii adverse

Melissa officinalis
Melissa officinalis

Roinita este o planta pe care persoanele cu diferite alergii ar trebui sa o evite sau sa o utilizeze doar dupa ce au discutat cu un medic alergolog.

Este interzisa utilizarea roinitei de catre femeile insarcinate sau care alapteaza fara acordul unui medic.

Nu este recomandata utilizarea acestei plante pe termen lung. Efectele secundare si adverse includ dureri de cap, balonare, varsaturi, indigestie, disconfort abdominal, ameteli, greata, urinare dureroasa, agitatie si stare generala de teama, de neliniste, de anxietate.

Roinita poate inceti coagularea sangelui si din acest motiv este interzisaa utilizarea ei cu doua saptamani inaintea unei interventii chirurgicale sau de catre persoanele cu afectiuni sanguine, cu tulburari de coagulare.

Este interzisa asocierea roinitei cu sedative si alcool, dar si cu medicamente pentru tiroida, anticoagulante de tipul warfarinei sau medicamente care trateaza glaucomul. Este interzisa utilizarea roinitei daca sunt administrate citoreductoare.

Toxicitate. Nu este documentata daca sunt respectate dozele si precautiile mentionate.


Ti-a placut acest articol? Distribuie-l si prietenilor tai!

Ella