Cum sa scapi de rau de masina, dar si care sunt cauzele care duc la acest lucru. Iti explicam cum sa tratezi raul de masina, dar si cum poti sa previi asta. Iata ce trebuie sa stii!
Care sunt cauzele si cum poti preveni
Din ce cauza ti se face rau de masina? In primul rand, trebuie sa stii ca raul de masina este, de fapt, raul de miscare. Atunci cand te afli intr-o masina, creierul uman primeste semnale diferite de la ochi si urechi. Practic, ochii iti comunica faptul ca nu te misti, insa urechile iti anunta creierul ca tu te afli in miscare.
Drept urmare, corpul reactioneaza ca si cum este otravit, iar urmatorul pas este sa gaseasca o solutie prin care sa te faca sa vomiti. Cea mai buna metoda pentru a preveni raul de masina este sa te uiti pe geam si sa incerci sa privesti la distanta. Explicatia este simpla: semnalele pe care le trimit ochii tai la creier, vor fi la fel cu cele transmise de urechile tale.
Mai mult decat atat, pentru a preveni acest rau de masina, ar fi bine sa urmezi unul dintre aceste sfaturi. Inainte de toate, daca obisnuiesti sa fumezi, ar trebui sa renunti la acest obicei pe durata calatoriei. Daca ai senzatia de voma, inspira si expira rapid, iar apoi repeta acest lucru pana ce dispare acea senzatie.
Citeste si: Cum sa iti alegi masina in functie de zodie
Daca ai rau de masina, nu este indicat sa stai pe locurile din spate, incearca sa stai pe locul din fata. Cu 24 de ore inainte de calatorie este bine sa nu consumi alimente care au un continut ridicat de grasimi.
Tot pentru a preveni raul de masina este bine sa fixezi privirea pe linia orizontului si sa privesti inainte. Incearca sa nu privesti inspre podea si sa nu citesti, deoarece aceste lucruri duc la instalarea raului de miscare.
Ar fi bine sa eviti consumul de alcool sau de cofeina inainte de a te urca in masina. Mai mult, este indicat sa nu te urci in masina cu stomacul gol, asa ca iti recomandam sa mananci niste covrigei sau biscuiti. Poti incerca sa mananci si o banana!
Cum sa scapi de rau de masina
Cel mai bun remediu natural pentru a scapa de rau de masina il reprezinta radacina de ghimbir. Astfel, poti apela la bomboanele cu ghimbir, la ceaiul cu ghimbir sau la o bautura racoritoare care contine ghimbir.
Si menta este utila, asa ca poti lua o bomboana sau o guma de mestecat. La fel poti proceda si cu lamaia, asa ca ar fi bine sa nu uiti de aceste ingrediente atunci cand se instaleaza senzatia de greata.
Si schinduful sau fanul grecesc este eficient in tratarea raului de masina. Acesta poate fi consumat sub forma de ceai sau pur si simplu il poti mesteca inainte sa pleci in calatorie.
Aromoterapia poate fi de folos persoanelor cu rau de masina. Asadar, ai putea sa cumperi un ulei esential de lavanda, menta sau ghimbir, iar aceste mirosuri pot distrage atentia creierului de la miscare.