Cum sa scapi de pietre la rinichi folosind remedii naturale. Calculii renali sau urolitiaza sau pietrele la rinichi, cum este cunoscuta aceasta afectiune in mod traditional, este o patologie care consta in depozite ce se formeaza la nivelul rinichilor, iar cauza cea mai des intalnita este deshidratarea.
Calculi renali. Cauze ce duc la aparitia acestora
Trebuie sa stii ca pietrele mici se formeaza si sunt eliminate natural, trec fara a manifesta simptome. Pietrele medii si cele mari nu pot fi eliminate natural si este nevoie de interventie medicala. In plus, acestea sunt dureroase si eliminarea lor, prin tractul urinar este anevoioasa si dureroasa.
In unele cazuri, o astfel de colica renala poate fi urgenta medicala si necesita internare pentru tratament si interventii medicale de specialitate. In cele mai multe dintre cazuri, aceasta poate fi tratata acasa, prin respectarea unui tratament si a unor recomandari medicale. Sunt indicate medicamente pentru calmarea durerii, terapia cu fluide si ceaiuri.
Daca suferi si de alte afectiuni, adica ai comorbiditati si urmezi tratamente cu diverse medicamente, te sfatuiesc sa discuti cu medicul tau curant pentru a stabili impreuna cea mai buna solutie pentru eliminarea pietrelor de la rinichi. Cere-i opinia si cu privire la remediile naturiste pe care ti le voi prezenta in acest material.
Cum sa scapi de pietre la rinichi cu remedii naturale
Prima abordare naturala pentru eliminarea pietrelor de la rinichi este sa te hidratezi intens. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze care duc la aparitia pietrelor la rinichi si din acest motiv consumul de apa este esential, atat din punct de vedere profilactic, adica preventiv, cat si ca prima masura de eliminare a pietrelor, mai ales cand acestea sunt de mici dimensiuni. Cei mai multi medici recomanda un aport de 6-8 pahare cu apa, adica undeva in jurul a 2 litri de apa.
Otetul de mere este recomandat in eliminarea calculilor renali datorita continutului ridicat de acid citric care dizolva depozitele de calciu, adica acesti calculi renali. Se pare ca, potrivit unui studiu recent, consumul regulat de otet de mere previne aparitia calculilor renali, mai ales la persoanele care au o predispozitie genetica in aceasta directie. Totusi, nu sunt inca documentate suficiente studii care sa confirme aceasta ipoteza si nici ideea potrivit careia otetul de mere poate trata singur calculii renali.
Scoate din meniul tau bauturile cu un continut mare de zahar, pe cele acidulate si cofeina. Nici alcoolul nu ar trebui consumat de persoanele care sufera de calculi renali si, pentru a preveni aparitia acestora, toate aceste bauturi trebuie consumate ceva mai rar, cu moderatie.
Sunt studii care spun despre cofeina ca ar creste riscul de aparitie a pietrelor la rinichi tocmai pentru ca dincolo de faptul ca ne energizeaza, cafeaua are dezavantajul de a deshidrata destul de rau organismul. Zaharul, alimentele cu un continut ridicat in zaharuri, dar si cele bogate in grasimi pot creste riscul aparitiei pietrelor la rinichi si nu sunt recomandate celor care sufera deja de aceasta afectiune.
Sucul de lamaie contine citrat si acest compus ajuta la descompunerea depozitelor de calciu, pe de o parte, dar si la incetinirea, limitarea cresterii acestora, pe de alta parte. Un studiu recent a documentat ca sucul de lamaie este un remediu destul de eficient pentru eliminarea calculilor renali, conditia fiind ca acesta sa fie consumat ca atare, adica neindulcit. Tocmai ce ti-am spus ca zaharurile nu sunt cel mai bun prieten al rinichilor.
Gestionarea greutatii nu e intocmai un remediu, dar e un aspect care te poate ajuta sa iti ingrijesti mai bine rinichii. Se pare ca multe dintre persoanele care dezvolta calculi renali au asociata si obezitatea sau supraponderalitatea.
Nu exista neaparat o relatie cauzala intre cele doua, insa se pare ca sunt puse in legatura de medici. Si asta deoarece unele dintre afectiunile metabolice, colesterolul crescut si hipertensiunea arteriala sunt in stransa legatura cu formarea si dezvoltarea calculilor renali.
Cteste si: Pete maronii pe maini. Cum sa scapi de acestea cu remedii naturale
Asadar, adoptarea unui stil de viata sanatos, cu o alimentatie diversificata, dar ceva mai saraca in grasimi, poate fi o solutie atat pentru prevenirea aparitiei pietrelor la rinichi, cat si pentru eliminarea acestora si impiedicarea aparitiei unor recidive.
De foarte multe consumul excesiv de suplimente alimentare pe baza de calciu reprezinta o cauza pentru aparitia calculilor renali. Este important ca aportul de calciu sa fie unul echilibrat, sanatos si sa fie in limitele impuse de medici.
Poti obtine calciul, in mod natural, din lactate, broccoli, kale, fasole, varza chinezeasca, cereale, peste cu oase moi. Asa cum am spus, mare atentie la suplimentele alimentare, pe care te sfatuiesc sa nu le administrezi daca medicul tau nu considera ca ti-ar fi necesare.