Cum sa ai un concediu de vis singur sau singura. De cele mai multe ori tindem sa mergem in concediu cu gasca de prieteni sau cu partenerul de cuplu. Cel putin la noi, romanii, e ceva mai putin intalnita si promovata ideea de a pleca de unul singur in concediu. Iar daca esti femeie… si iti surade ideea de a pleca singura in concediu… atunci sigur cei din jurul tau vor ridica din sprancene…
Ce trebuie sa stii inainte de a pleca
Cert este ca, indiferent daca este barbat sau femeie, daca nu ai mers pana acum singur(a) in concediu, e o experienta de viata pe care e musai sa o bifezi.
Chiar daca pare mai greu la inceput si iti faci o mie de ganduri si lasi anxietatea sa te invadeze, daca te gandesti foarte bine, treaba asta nu e asa de complicata pe cat pare la prima vedere. Desigur, trebuie sa te organizezi mai bine si sa fii mai atent la toate detaliile…dar…pana la urma poate fi o experienta de maturizare…
Pentru inceput iti spun ca daca alegi o astfel de varianta, de altfel recomandata de catre specialistii in sanatate mentala, te poti bucura de mai multe avantaje.
In primul rand, este o experienta de autocunoastere… iti vei descoperi limitele, vei descoperi resursele de care ai nevoie pentru a le delasi si, una peste alta, te vei cunoaste mult mai bine. Din cand in cand, putin timp de tipul „eu cu mine”, adica in contact profund cu propriile ganduri, emotii, este extrem de benefic.
Daca esti o fire mai anxioasa si careia ii lipseste increderea in fortele proprii, atunci reteta asta este pentru tine. Intai pentru ca anxiosul fuge de surprize si de imprevizibil si ii place sa mearga pe carari batatorite, asa ca va pregati in amanunt fiecare pas pe care il va avea de facut.
Viata, insa, nu tine cont de planurile tale, asa ca sigur te vei confrunta cu situatii la care nu te-ai fi asteptat vreodata… rezolvarea lor nu va face decat sa iti creasca increderea ca poti…ca esti suficient de competent sa iei decizii, sa rezolvi probleme si sa iesi cu bine din situatii dificile…
Un alt avantaj este interactiunea cu oameni noi… daca mergi cu un grup de prieteni, cel mai probabil, te vei limita la a petrece timpul cu ei. Veti avea un program comun, dupa multe discutii mai mult sau mai putin aprinse…dar nu vei cunoaste localnici sau ii vei cunoaste foarte putin. Pe de alta parte, daca vizitezi o tara straina de unul singur sunt sanse mult mai mari sa interactionezi cu localnicii si, de ce nu, chiar sa iti faci prieteni acolo.
Pentru ca tot am vorbit despre program, ei bine, daca mergi singur intr-un concediu de vis iti poti stabili singur itinerariul si programul. Vizitezi doar ce te intereseaza si petreci timpul acolo unde te simti bine. Daca esti pasionat de muzee, atunci aceasta este o varianta pentru tine si nu depinzi de nimeni. Pe de alta parte, daca preferi sa iei la pas marile orase si sa iei pulsul interactiunilor dintre oameni…mai ai un avantaj… faci miscare in aer liber…
Cum sa te pregatesti pentru vacanta
Inainte de a pleca la drum este bine sa iti pui in ordine cateva detalii. As incepe prin a te sfatui sa nu iti lasi casa nesupravegheata…ai grija sa incui usa si, daca ai pe cineva de incredere care sa mai treaca din cand in cand… e perfect.
Evita sa postezi pe retelele de socializare unde pleci si cat timp lipsesti de acasa. Totodata, lasa ceva ordine in casa… nu vrei sa vii din concediu si sa nu-ti gasesti lucrurile in haosul de acasa. Ordine si curatenie inainte de marea relaxare.
Nu lasa prea multe lucruri in frigider. Alimentele care expira cat esti plecat trebuie aruncate inainte de plecare si…ai grija sa nu depozitezi mancare foarte multa…banuiesc ca nu te ispiteste sa mananci mancarea gatita cu una-doua saptamani inainte. Nici nu e sanatos, de altfel.
Plateste facturile la utilitati, respecta termenele limita impuse de furnizori si achita intretinerea si chiria, daca este cazul… nu vrei sa vii din concediu si sa fii plin de datorii sau debransat de la cine stie ce utilitate.
In fine, pregateste-te pentru un concediu de vis din timp. Nu lasa pentru ultimul moment pregatirea bagajului. Asigura-te ca ai suficiente haine, ca sunt potrivite pentru vremea pe care o vei gasi la destinatie si curata-le corespunzator. Cel mai sigur este sa intocmesti o lista cu ce ai nevoie in calatoria ta, haine, cosmetice, produse de ingrijire… gadgeturi…
Citeste si: Cum sa te feresti de hoti pe plaja. Ai grija de lucrurile tale!
Te-as sfatui sa ai si o mica trusa medicala la tine in care sa pui cateva pastile pentru posibilele tulburari de digestie, ceva impotriva febrei si racelii, lucruri pe care sa le ai la indemana. O asigurare de calatorie iti poate fi si ea de mare ajutor…
Incearca sa iti faci un plan de vacanta. Documenteaza-te pe internet cu privire la obiectivele turistice pe care le poti vizita, afla care este cea mai buna varianta de transport in localitatea in care vei sta sau cum te poti deplasa, cu costuri mai mici, dintr-un oras in altul…
Te-as mai sfatui sa iti faci copii dupa documentele importante, cum ar fi buletinul, confirmarea de rezervare a cazarii, biletele de avion… le poti scana sau fotografia si ti le poti trimite pe e-mail. Nu uita sa vorbesti la furnizorul de telefonie mobila sa iti deschizi roaming-ul astfel incat sa poti vorbi atat local, cat si in tara.
Cum sa ai un concediu de vis. Singur sau singura
In fine, odata ajuns la destinatie ai mare grija in cine te increzi. Oamenii pot fi foarte prietenosi, dar printre ei se pot strecura si persoane cu intentii nu tocmai bune. Daca simti ca ceva nu e in regula, cere o a doua parere… vorbeste cu un politist…cere informatii dintr-o institutie serioase. Nu oferi prea multe detalii legate de calatoria ta necunoscutilor, cum ar fi datele tale personale sau locul ales pentru cazare. Trebuie sa fii precaut.
Nu renunta la mesele in oras…tine o carte aproape sau o agenta daca te simti incomod sa stai singur la masa… fii prietenos cu oamenii care te servesc la masa… pot oferi informatii valoroase. La fel ca angajatii hotelului unde te-ai cazat.
Am lasat pentru final o serie de beneficii pe care un concediu reusit le poate avea supra organismului.
Psihologii americani spun ca un concediu de vis iti creste productivitatea muncii si performantele obtinute sunt si ele mai bune. Apoi, relaxarea si faptul ca nu ai nicio sarcina de lucru de indeplinit – sper ca nu ai de gand sa lucrezi in concediu, totusi – reduc considerabil stresul, iar interactiunea interumana contribuie si ea la mentinerea unei stari de bine.
Uneori, a te distanta putin de prieteni e un lucru bun care poate intari relatia. Dorul de cei dragi te ajuta sa vezi relatia cu alti ochi, sa poti identifica unele probleme si sa gasesti solutii pentru a le rezolva… esti un pic mai detasat si nu e nicio presiune.
Raman la relaxare si la reducerea nivelului stresului si al oboselii… o vacanta anuala reduce semnificativ riscul de instalare a burn-out-ului. In plus, timpul petrecut in aer liber, cresterea stimei de sine si a increderii in sine, experienta de te descurca de unul singur, de a vedea locuri frumoase, noi, si de a cunoaste oameni noi, dintr-o alta cultura, scad riscul de aparitie a depresiei si, daca exista deja o tendinta catre aceasta afectiune, atunci toate acestea reduc semnificativ simptomele.